ほんと、筋肉痛にもなるし、このリング何でできてるの？ すごい！

また自分がこの本で考えたり改善したところは描きますね。 紹介した本はこちら 「ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない」 こちらは繊細さん向けの話です。少し人より敏感だったり、自分を責めがちな人は一度読むといいかもです。 「ダイエ…

そうあのリングです。有名なあのリング。 フィットボクシング２は主に有酸素（腹筋つかえば死ぬほどしんどいw）。筋トレを取り入れたいと考えていました。 とはいえ、自分での筋トレに飽きてきたのと、マシンの効率の良さもしっているので、あまりやる気にも…