ほんと、筋肉痛にもなるし、このリング何でできてるの？ すごい！

また自分がこの本で考えたり改善したところは描きますね。 紹介した本はこちら 「ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない」 こちらは繊細さん向けの話です。少し人より敏感だったり、自分を責めがちな人は一度読むといいかもです。 「ダイエ…

そうあのリングです。有名なあのリング。 フィットボクシング２は主に有酸素（腹筋つかえば死ぬほどしんどいw）。筋トレを取り入れたいと考えていました。 とはいえ、自分での筋トレに飽きてきたのと、マシンの効率の良さもしっているので、あまりやる気にも…

定期的にフォームの注意をお知らせしてくれる我トレーナー 石田彰氏（ヒロ）。意識はしてても、実際にボクシングやってたわけじゃないので、デタラメの可能性が大！ 適当にやってては、時間の無駄なので、確認しながらやってみました！ 鏡をおいてみた 全身…

初日はデイリーエクササイズ（30分）で、肩甲骨の筋肉痛に襲われました（笑）とんでもないゲームだと思うと同時に、自分の筋力のなさが怖かった… 前回も書いたが、私がこのゲームで推したい点は、声優さんがたくさん出演していることです。 推し活動大好き …

こんな感じのお腹になってるので、痩せることにしました（笑）そもそもガリガリにもなったこともない、細いこともない。世の中でいうと、ぷにぷにした部類。 小さい頃も、学生になっても、人型をたもったデブです（笑）太りすぎていたときに４キロほどダイエ…

授業の体育のせいで運動は基本嫌いになった私。動くのが嫌いというより、苦手意識が強いので、今までこの手の運動ゲームもさけてました。 だけど、、、流石に太りすぎたので、ダイエットのために開始しました！ 習慣化できるのか？ 奇跡。人間、習慣をつくる…