ユレル我の姿をみながら
定期的にフォームの注意をお知らせしてくれる我トレーナー 石田彰氏(ヒロ)。
意識はしてても、実際にボクシングやってたわけじゃないので、デタラメの可能性が大!
適当にやってては、時間の無駄なので、確認しながらやってみました!
鏡をおいてみた
全身鏡をテレビの横に。
パンチの内容やタイミングは、彰さんが言ってくれるので、鏡を見てやっみることに。
- 的を意識してないので、結構ぶれていた…(肉がぶるぶるしていたけどw)
- 反り腰発動して、しっかり腰がおとせていなかった!
- 腕の振りがピシッとしてない(腕の肉はゆれてたw)
といった感じに、色々姿勢などを見直せました。
プロのレクチャー見てみた
すっごいわかりやすい!!!なぜこれをみなかったんだ!!!
腹筋をこんなに使うゲームだったとは(笑)
これで、効果あがるかなー!!